Mantener una boca sana es una muy buena idea si desea mantener un buen estado de salud general. Los consejos básicos son:
- Cepilla los dientes después de cada comida principal, con una pasta de dientes fluorada. La técnica para un buen cepillo es importante:
Recomendaciones para un buen cepillado de dientes, Canal Salut:
- Una dieta equilibrada es fundamental para gozar de una buena salud bucal. Ten especial cuidado con el consumo de dulces especialmente si después no te laves los dientes, son una fuente de caries.
- Tabaco y alcohol son potencial enemigos de tu salud, de la salud bucal también
- Si detectas cualquier problema en la cavidad oral, consulta con un odontólogo de confianza para ver cuál sería la mejor forma de solucionarlo.
Higiene bucal del Colegio de farmacéuticos de Barcelona
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