El alcohol es la droga legal más consumida en nuestro país, se asocia a fiestas y celebraciones, cosa que hace muy difícil el poder realizar educación sanitaria de manera efectiva. No hay dosis saludable de alcohol, es decir, que aquello de una copa de vino al día ha pasado al cajón de los falsos mitos.
Las recomendaciones deben ser individualizadas y adaptadas al momento vital de cada uno, el consumo de alcohol debería ser muy moderado y autolimitado.
Deberíamos ser conscientes del daño producido por el alcohol: accidentes de tráfico, accidentes laborales, incremento de prácticas sexuales de riesgo, etc... además de ser la causa de múltiples enfermedades como la pancreatitis, hepatitis, cirrosis hepática, alteraciones gástricas como la úlcera de estómago, etc.
- Calculadora de consumo de alcohol:
https://drogues.gencat.cat/es/ciutadania/menys_es_millor/calculadora-de-consum-dalcohol/#bloc1
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